美国科罗拉多大峡谷（Grand Canyon）位于亚利桑那州西北部，科罗拉多高原西南部，是世界上最大的峡谷之一，地球上自然界七大奇观之一，也是为数不多的能在太空中看到的自然奇观！大峡谷是科罗拉多河亿万年流淌侵蚀的杰作，侵蚀切割加上造山运动使高地崛起，由于石质松软，经过数百万年湍急的科罗拉多河的冲刷，才形成今天全长近400公里，宽约20公里，平均深度1500米的世界著名大峡谷。
在美国呆了二十多年，在犹他也住了十年以上了，离大峡谷这么近，我居然没去过，说起来别人都不信。要不是这几年登山徒步，想着走遍犹他的山山水水，走向周边的名山大川，小伙伴们和我才有了穿越大峡谷的梦想和憧憬，考虑到我们自身的情况和能力，在无任何大峡谷徒步实践经验的基础上，一天穿越24迈，下降爬升近三千米，有很大难度。最好能在谷底住一晚，分两天完成还是可行的。但谷底的旅馆很难订到，要提前一年抽签的。想到就去做，让梦想变成现实，小伙伴们真的给力，功夫不负有心人，去年十月，我们中有两人中了签儿，我有幸被邀请加入穿越活动，真的是兴奋激动，在这儿要再次感谢邀请我一起穿越的朋友一家。在这等待和准备的一年中，和朋友一起经常的登山徒步，还先后征服了Long Peak，Kings Peak，完成了自己有生以来的第一个全马，在这天地山水间愉悦身心，强身健体。期待着走更远的路，看更美的风景！
落日余晖下的大峡谷
终于等到了期盼已久的这一天。十月六号，我们出发了，奔向我们的梦想之地。在此之前，我对R2R（单向穿越24迈），R2R2R（往返穿越45迈，简称R3）这些字眼还很陌生，走完这趟才彻底整明白了，对于一天内完成R3的大神更加佩服的五体投地！R3的最快纪录是2007年，由Dave Mackey创造的，只用了6小时59分57秒，而一般越野选手完成R3需要10-14小时，不到七小时，完成70多公里的越野，且上升下降六千米，天那！神一样的人，在这里是能力限制我的想象力，真的不敢相信！不能相信！有这样牛的神人！说这些，就是想说我们普通人，凡事不要总和别人比，山外有山，人外有人，没法比也不能比，否则永远不知足，不满足。可以和自己比，承认自己的普通，认识自己的能力，为自己的努力和坚持取得的每一个进步欢欣鼓舞，每次进步一点点，总有新的目标和前进的动力，并为之奋斗和付出，不骄不躁、不卑不馁，保持一个好的心态，一生受用！
题外话似乎说多了，回到穿越。大峡谷的北缘每年五月中旬开放到十月中旬关闭！开放之后及关闭之前的两周，是穿越的最佳时间！南缘全年开放。R2R，最简单方便的是1、South Kaibab下，Bright Angel Trail上，起终点都在南缘；2、北南R2R（最popular）北下，上来可选择South Kaibab 或者Bright Angel上。我们这次计划的徒步路线就是：从北边的North Kaibab Trail出发，下降1750米至谷底下的幻影牧场Phantom Ranch，全长14迈，休息住宿。第二天走光明天使路（Bright Angel Trail）上去，长十迈；3、还有一种是南北R2R穿越，南边下去选两条线路的其中一条，北边上去。
北缘只有一家酒店Grand Canyon Lodge，每年十月开放订下一年的，是朋友提前订好的。因为透过酒店餐厅的落地玻璃窗，能看到大峡谷的落日，晚餐的定位也是非常紧俏，要事先预订。我们的这趟大峡谷之行真的不是一场说走就走的旅行，是一次筹划已久、精心策划、准备，细心谨慎安排的一次旅行！到达北缘的时候已是下午了，我们一到就去定了第二天一早从酒店到Trailhead的5:30班车，后来访客中心的人说第二天谷底气温有可能达到96华氏度，最好中午前赶到幻影牧场，避免暴晒，我们马上又回去把班车时间改成凌晨四点。
傍晚，在北缘我们看到了大峡谷最壮观的日落黄昏，逐渐西沉的太阳，把最柔和的光打向那片雄伟壮丽的岩壁上，借着峭壁褚红色的色彩，反射出迷人的绚丽光芒！让人感叹世间有大美不过如此，陶醉在彼时的落日黄昏里，我对大峡谷一见倾心。从上面看大峡谷是如此的美好壮观，令人心潮起伏、热烈澎湃，难怪有人说：无论你走过多少路，看过多少山山水水，你依旧会被大峡谷的美深深震撼！这一次我们要走到谷底，深入到大峡谷内部，谷底会是怎样的景观？与从上面看大峡谷会有何不同？我们从北到南走下来，会有一个怎样的体验和感受呢？我们充满期待！
第二天三点多我们就起来了，班车四点零五分把我们带到了Trailhead。一下车，抬头是繁星满天，璀璨夺目，四周寂静无声，我们带好头灯上路了。此时缘上气温摄氏零度左右，还好没风，我们在黑暗中一路急剧向下，头灯照射下的范围内，看到飞扬的尘土，照射范围之外，除了前面的路，身边一侧是绝壁，一侧是深不可知的悬崖。好在路比较宽，灯下黑又看不到深不见底的深渊，并不怎么觉着恐怖，当然也体会不到大峡谷的宏伟壮观的气势啦。摸黑儿大概走了一个半小时后，天开始蒙蒙亮了，山体轮廓依稀可见，脚下的路也越来越明朗。我们索性关了头灯，走在晨曦中。当早上的第一缕阳光越过山顶，照向山谷，远山近途完全展现在我们面前的时候！哦，第一感觉，震撼！第二感觉，壮观！第三感觉，美的震撼、壮观！我们开始有些后悔，之前的那段路不该摸黑儿走，不知道我们是否错过了什么美景？此时我们已经连续下降了很多，一路天凉也没觉着口渴，没怎么喝水。太阳出来后，又走了一段时间，感觉开始热了，脱衣服补充水。这次我们背的水不多，我们走的这条线，沿途有四五个水站可以补水，只有最后的七迈，中途是没水站，但沿途的小溪也可提供水源。
太阳刚出来的那一小时，光线柔和，是拍照的Golden time，当然不能错过，于是各种拍！从下面往上看大峡谷，和从上面看大峡谷真的有太大的不同！从上面看可以从它的广度宽度，看它的雄伟壮观，但很难体会到它的深度，不能感受到它纵深的气势。而从下面往上看峡谷绝壁，就像是附身给一个站立的人拍照一样，大家一定有这样的感觉，被拍的人会显的高大无比。所以从下面看大峡谷就是这样放大的效果，绵延不绝无穷无尽的高耸入云的绝壁冲击着我们的视觉，大峡谷的险峻、雄伟也被无限放大，除了震撼，真的找不到别的什么词儿来形容我当时的感受了！
大峡谷的地形地貌和犹他的Zion National Park类似，但又不同，它无穷无尽版的。在这里，你会感觉到上帝对这种地形地貌的倾心钟爱，否则怎么会不厌其烦的一手打造了这个长达400公里，看似都差不多，但又是那么千变万化，美妙绝伦的一条精致的峡谷带呢？让无数的世人为之惊叹！
抹黑儿在路上
据说每年从世界各地前来参观大峡谷的游客有近六百万之多，但只有不到百分之一的人会走到谷底。我们有幸成为这百分之一，看到了大峡谷除了雄伟壮观之外不一样的，直击心灵，激荡内心的美。大美无言！一路上绝壁、远山、身边淙淙流淌的小溪水，时不时从岩壁倾泻而下的瀑布，还有谷底的绿洲、沙漠地带才有的植被，徒步时岩石干土里上下窜动的蜥蜴，幻影牧场里漫步觅食的小鹿，南缘路上闯入徒步人流里的山羊，辛劳的骡队和在峡谷里奔腾不息的科罗拉多河，还有给我们提供休息的幻影牧场的小木屋，这一切的存在都是那么的和谐、美妙、自然，美的让人感叹、感动！那种从上到下，从外到内，从静到动，从形式到内涵，从坚硬到柔软，从粗旷到细腻的完美结合，真的让人难以用语言去描述！如果说大峡谷坚固山体是一个充满荷尔蒙气息的壮士，那在谷内的活动的各种动物，河水、溪流、瀑布、树木、植被，甚至峭壁上盛开的野花，所有装饰它的这一切，该是它向世人展示的柔软的内在美。它千万年矗立在那里，给无数走近和走入它怀抱的人们，带来无比震撼的感受和美的体验！这一次我不仅看到了它的雄壮体魄，更走进并看到了它美丽柔软的内涵！
这一天前七迈全部是下坡路，下降1750米后基本都是平路了。但是太阳越来越高了，气温上升的很快，我们只剩下单衣单裤，开始感觉到燥热了，不过比我们预期的要好，以为这后七迈会暴晒的，但实际上这其中有一半的路是在阴凉里面，14迈的路还是蛮长的，由于下坡路走的脚痛，我开始没了耐心，觉着这平路也是蛮无尽头的，快一点时候。终于抵达目的地，幻影牧场。一屁股坐下来，累的再也不想动了。
哦，忘了说，自己这次走大峡谷之前犯了回二。因为刚从国内回来，倒时差，晚上睡不着白天醒来就快中午了。一直想跑步，总是错过跑步时间，出来的前一天突发奇想，步是跑不了了，只好在家锻炼锻炼，那天自己一抽风一气儿做了一百个深蹲。第二天早上一起来才意识到，坏了！大峡谷还没走就先把自己干残了，腿疼屁股疼。所以我这第一天的14迈走的异常艰难，怨谁呢？嫌大峡谷的难度不够？给自己平白无故的加码，欲哭无泪呀！小伙伴们，大战之前，养精蓄锐才能蓄势待发呀！切记、切记、切记！
正是上面发生的情况，这一晚在幻影牧场的休息对我尤其重要。当晚在谷底餐厅的牛排大餐也令人难忘，那么大一块牛排，平时是怎么也吃不下的，那天消耗多，有借口有理由，而且听说谷底所有的食品、日常用品，包括垃圾都是靠骡队运进运出的，这里对徒步爱好者的要求也是pack it in pack it out，咱不能浪费不是，生生的都吃下去了。第二天早上，我们又享用了一顿丰盛的早餐之后开始第二天的征程。
第二天脚是不疼了，休息好了。但腿疼，尤其是我，腰以下没有哪儿不疼，好在这天基本是上坡路，要是下坡儿那只能挪了。这天我们是太阳刚升起的时候开始走的，一出来就看到天空一团团白云飘在山谷之上，比起前一天碧空如洗的蓝天来更美。初升的太阳照耀着山顶，呈现出金黄的色彩，金光、白云、奔腾的河水，远方和诗景就在我们面前，真的是难以挪步啊！后来还给自己找了台阶下，我们赶路、在路上，不就是为了看更多、更美、不一样的风景吗？既然美景就在眼前，为什么不去好好享受呢？错过就是罪过！我们还下到河滩上，玩够了才上岸，这开始的两迈路，我们走走停停用了两个多小时。回来看到那些美照、大片儿，觉着那为美停留的时间真的是太值了！
给美留点儿想象的空间
玩儿够了，拍够了，重新上路。上南缘我们选的是光明天使路，全长十迈。开始很缓，过了River Resthouse后，Trail开始急剧上升。阳光的炙烤，加上我们出发晚，每到一水站我们就休息一二十分钟，从Indian Garden出来有一段比较平坦的路，但没遮没挡的很不舒服，之后是更加陡峭的zigzag曲折而上的路，我们又休息了两次，快上到南缘上面的时候看到了恣意闲逛的山羊，忙着照相录像，居然暂时忘记了疲惫。当我们过了石洞门，来到缘上，终于，我们走完了这一趟！但旅行还没结束，第二天我们乘shuttle bus坐了近五个小时，绕了二百多迈才回到北缘，接着又是六个小时的车程才回到家。
感谢朋友一家为这次大峡谷穿越所做的一切！让我圆了这个梦！一次愉快的旅行，一次难忘的经历，永远值得回味和怀念！
南沿的黄昏
后记
大峡谷徒步的那两天，我们一直被一种情绪鼓舞激励着。你一旦决定走一趟大峡谷，你就不要想着靠别人，自己对自己负责！自己做的决定，这就意味着所有你认为的困难都是自己给的，坚持、努力、战胜自己就克服了一切艰难险阻，你没有理由不成功！每一个走在、跑在谷底的人，每天都在书写着属于他们自己的传奇故事！鼓舞着周围和听到故事的人。
我们徒步第二天在Indian Garden休息的时候，就坐在水站旁，看到一位失去双腿和左手臂的，踩着铁片儿鞋的钢铁侠，自己去接水。他用自己的右手拿着水瓶，用只剩下的左边的上半臂推开水笼头，推的劲儿似乎大了点，水劲儿很大，哗的一下，大部分水撒到了瓶外，他连忙反方向给推回去，关了水。看到这一幕，我本能的抬起屁股，觉着似乎应该要帮他一下，但马上又坐回去了，看着他关掉水后，又再一次推开水，这次水流量刚刚好，流进了他的瓶子，接满后关水。之后又从他的大背包里，拿出药盒，取药吃药，那一串儿娴熟自然的动作，看的我目瞪口呆，想着如果我去帮他，那才是我对他的侮辱呢！我想，看到残疾人，内心虽有同情，但对待上要向对待普通正常人一样，才该是对他们来说最大的尊重吧！看着他，想象着他也是和我们一样一起穿越大峡谷的同行者，自己这儿疼那疼的无病呻吟真的是很矫情呢！没好意思给他拍照，但钢铁侠的硬汉形象，深深的映在了我的心底。在此，再次向钢铁侠致敬！
第一天徒步刚到幻影牧场的时候，我们坐在宿舍外休息，和一个华人小姑娘聊天，她从Vegas 来，老家是宁波的。我们见她是一个人，就问她，一个人徒步不害怕吗？她说，她有两个朋友从北缘一直陪她到这里，马上就折返回去了。她在这里呆一晚，第二天自己一个人从光明天使路上去，再从South Kaibab Trail 下来，之后从北边上去。至于说到一个人，她非常自信的说，一路上遇到的都是好人，坏人怎么可能来这里呢？是啊，我们这一路，两三人的小团体居多，也不乏匆忙赶路的一个人。看着这小姑娘瘦瘦小小，却充满着巨大的能量，真的是人不可貌相啊！
当晚在幻影牧场吃牛排大餐，我们在餐厅外等候的时候，遇见一对儿来自加拿大多伦多的华人夫妻，这两人七月份就从家出来了，一直开着他们改装的丰田RAV4飘在北美大陆的各大国家公园里，两人开朗健谈，在大峡谷，他们是从South Kaibab下来，第二天准备和我们一样样的路线上去。他们走的South Kaibab，我们这次无缘走，据说风景超美，勾起我们的无限憧憬，想着下一次，有了我们这次的穿越经验，我们可以来一次一天的南南穿越，补上这个遗憾。第二天我们出发的时候，又碰上了这对夫妻，给他们留了影，祝福他们、看着他们上路继续他们的旅程。
还有从朋友那里辗转听来的，一位对大峡谷有着执着热爱的老爷爷，如今都九十多岁，这一生穿越过几十上百次的大峡谷，他喜欢在黑夜里行走，我想这样不太受季节的束缚限制吧，什么时候甚至夏天某些时候都可以来吧，至于在黑夜里行走，走过这么多回大峡谷，估计他闭着眼都能走下来吧！神奇的老爷爷，不认识你也不曾有缘谋面，但也祝你长寿健康，活到老穿越到老！
